南京善登企业团建拓展——中国铁路上海局集团南京铁路桥工段拓展活动

11月29日中国铁路上海局集团南京铁路桥工段的同事来到南京江宁区

七仙大福村，进行为期一天的团建拓展活动。

此次活动由南京善登团建的教练进行组织与实施。

上午经过破冰分组后，大家开始今天的第一个项目：信任背摔

信任背摔是团建拓展项目里比较经典的一个拓展项目

想象一下，你站在1.4米高的背摔台上，闭上眼睛，直身向后倒下。

而你的背后，是一群紧紧相依、平伸双臂的伙伴。这不仅仅是一次

身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。

每一次倒下，都是对团队信任的验证。每一次站起，都是对自我挑

战的胜利。让我们在背摔中，找到那份纯粹的信任与勇气，共同前行！

下午大家进行的是毕业墙，毕业墙往往作为一天团建拓展活动的收尾项目

毕业墙又名逃生墙，要求团队里面所有人在不借助外力、工具的情况下，翻越4.2米的墙。

毕业墙不仅是对身体的挑战，更是对意志的磨练。最后一名队员被拉上去时，往往是整个

团队最为激动和自豪的时刻。这意味着团队成功克服了巨大的挑战，实现了看似不可能的目标。

所有队员的脸上都洋溢着胜利的喜悦和成就感，大家相互拥抱、欢呼，为共同的努力和坚持而喝彩。

这一刻，团队的凝聚力和向心力达到了顶点，每个人都深刻地感受到了团结协作的力量。