下班低着头对着手机

对上网、游戏的兴趣越来越大

户外运动的时间越来越少

虽然有些单一，但的确是大部分朋友的生活状态

也有些人，喜欢到户外运动

 在享受自然风光的同时

通过体验一个个富有趣味性、刺激性的项目

达到身与心的双重放松

在拓展的过程中，与队友协作

得到的不仅仅是游戏的乐趣

更能体验突破自我的成就感

以及一个团队凝聚在一起的超燃气氛

        现在的孩子们就好比是温室里面的花朵，虽然文化知识非常的丰富但是缺乏一些团队意识，以及缺乏承受风险的心理。青少年户外拓展训练正是针对这些缺点进行引导性的体能训练。引发青少年对于认知、情感、社交各个方面的提高。让青少年朋友通过拓展训练获得最大的价值提升。

        当然，仅仅依靠一个训练项目是无法获得更多的体验的，关键我们训练之后还要进行经验分享，分享其他同学的体验，观察其他同学的感受。通过交流分享我们的感受，然后把这些分享部分结合起来再与其他人进行深入的探讨，从而反映自己的内心。最后总结原则、提取精华，运用到我们的生活以及学习中去。