2021年5月30日，天气晴。淮安市第一人民医院心内科、人工肾等科室合计80余人，组织前往淮安运动乐园开展了为期半天的户外拓展活动。

      上午九时许所有参与活动的伙伴准时抵达运动乐园拓展基地列队集合，淮安运动乐园的拓展教练首先是给咱们安排了将近一小时左右的团队互动破冰的环节。通过精彩、有趣的小游戏调动了所有伙伴的参与积极性。

      愉快的热身分组完毕之后，就开始了紧张刺激的项目竞赛环节了，首先是考验团队成员之间信任以及配合的项目——群龙取水。在这个项目里面每个小队里面的所有队员都能够将自己的身体安心的交给身后的队友，使得自己没有后顾之忧的去完成任务，每个队伍都取得了非常优异的成绩。

      接下来是考验团队之间默契和配合的项目——挑战五分钟。教练将规则讲解完毕，所有伙伴拿上定制的活动道具开始了半小时的项目练习时间。在练习过程中初次接触这个项目的小队队员默契度和配合度都有所欠缺，导致在练习的时候有的伙伴会发生各种各样的失误，心态上也会产生一定的干扰。，但通过教练员的细心指导以及团队队员之间的沟通与配合。在最终比赛的时候所有的参与队伍行进的速度都非常快，难分伯仲。

      上午半天的拓展活动到此就告一段落了，感谢所有伙伴对于教练组的支持与肯定，希望下次有缘再相见。