人们通常把拓展培训和培养团队精神联系在一起，这种联系在大多数情况下是正确的。除此之外拓展培训还可以帮助个人树立自信心和自尊心、提高团队工作效率、降低离职率、增进团结与合作、促进沟通与交流、建立组织成员间的相互信任、培养解决问题及决策能力、提升人际关系交往技巧、营造和谐的工作环境以及企业应对转型或重建所带来的危机、培养乐于与人相处共事的态度以及主人翁精神等。值得注意的是，团队合作精神并不是通过企业反复重申“大家要有团结合作精神”就可以建立起来的，团队成员需要通过实际的磨合才能学会如何在工作中相互配合。