南京团队建设不同于以往我们经常接触的郊游，，而是通过一系列的项目实施，让我们更清楚的认识自己，认识公司及团队的重要性，懂得如何更好的进行团队合作，南京团队建设中教练经常会说一句话，一个人再优秀，也不如一个团队的优秀。

一场南京团建拓展，会给大家带来很多感受，例如以下几点：

1、有效的沟通，团队活动中，每个人都有自己的想法和观点，此时有效的沟通非常重要，这样不仅可以集中大家的力量，让大家劲往一处使，也可以避免因为沟通的不及时而出现的情绪问题，良好的沟通的短时间内高效完成任务的前提。

2、可以增加彼此的信任，特别是在做高空项目的时候，团队成员之前会给到彼此安全感，让我们彼此信任，也正是这种信任，我们可以很好的完成一系列的项目。

3、执着永不放弃的精神，身为团队中的一员，不管我们成绩如何，但是我们一定要保持永不放弃的精神，这样会让我们团队更有凝聚力。

4、最后一条，要注重大局，南京拓展训练中各个团队小组都是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点以及优缺点，这些对团队小组有利也有弊，我们应以大局为重，不要把日常生活中的不良习惯带到团队中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态。