一篇、户外团建拓展培训心得体会200字

　　我是一名质检员，我来到公司已经10个月了，感谢公司给了我这次参观和拓展培训的机会。通过这次的参观、团建拓展培训，让我开阔了眼界，拓展了知识，学习到了总公司创始人的宝贵品质，在以后的工作中，我们要向他们学习，学习他们宝贵的品质，不断地提升自己的工作能力。

　　二篇、公司团建拓展培训心得体会300字

　　在每个团建拓展项目结束后，大家共同总结和分享挑战过程中的经验和收获，充分的体会到了团队信任、有效沟通、换位思考、合理组织、领导力、执行力和团队协作等与工作息息相关的管理意识。

　　拓展活动过程中大家积极参与，迎难而上，大胆挑战自我，队员之间相互加油，相互鼓励，克服心理障碍，不逃避不放弃。

　　每一项拓展训练都是一次感动，都是来自心灵的震撼。一天下来，大家都已经精疲力尽了，但是内心的火热还未褪去，拓展教练也让我们每个组各代表做总结分享，同事们也都说出了自己这次内心感受感悟，这次拓展培训大家都明白了一个道理：个人的力量是有限的，但是团队力量是不可忽视的，美好的未来是要靠大家一起努力奋斗而来的!

　　经过这次团建拓展活动，增强了大家对团队力量的认识，感受到沟通、合作、凝聚力、以及遵从团队规范的重要性，增强了大家对“大家庭”的集体归属感。所有精智家人都相信，在今后的工作中，我将常怀感恩之心，不断完善自我，牢固树立团队意识，努力工作，力争做一名合格的干部。