拓展培训的最佳活动时间是春、夏、秋三个季节，因为这三个季节的温度、环境都非常适合户外团建的，不过需要注意的是，这三个季节里夏季的降雨量比较多，户外运动时很可能就会遇到一场大雨。面对这样的情况，南京拓展培训应该如何防范呢?

下雨对企业户外团建来说，不一定是坏事，因为在雨天里培训可以更好的锻炼学员的意志，但是当雨势太大时，就会影响训练了。另外某些项目在雨天下是无法进行的，比如要求比较严格的高空拓展项目。它本身的安全系数不像地面的项目那么高，如果再在雨天下进行，对于队员的安全将造成不小影响。另外，雨天不仅会让地面打滑，还会让一些器材也非常的湿滑，如攀岩使用的绳索和金属安全用具等等。因此户外拓展团建在雨天防范的第一步就是禁止进行高空项目。

不过就像上面所说的，雨水对于户外团建来说也不全是坏事，当雨水较小时，我们可以进行一些比较安全的项目，比如穿越雷阵、华山论剑等项目，这些项目在雨天进行还能增加一些情调。但依然要记住做好防雨保护工作，以免感冒影响到之后的工作。

在进行户外活动时，队员们不能等降雨开始了再做防雨准备，一定要在开始培训前就做足准备工作，以免到时手忙脚乱。进行南京企业户外训练前，队员一定要做好以下的准备工作来防雨。

首先要带雨衣雨具，而且一定要放在自己容易且能快速拿到的地方，如背包的侧袋等。雨衣最好选择两截式的，下部绑住靴子以防止雨水从裤管进入。要记住如果衣服最好不要让衣服淋湿透，因为皮肤贴着湿冷的衣服容易被吸热是非常容易感冒的。

做好以上的所有准备，大家就能安心的在春夏秋季进行户外活动了，也能确保户外拓展培训的顺利进行。