南京户外拓展训练时通常会选择风景优美，依山傍水的自然环境，有助于提升培训团建效果，但在夏季，户外自然环境也是蚊虫较多的地方，尤其是晚上安排的户外拓展，群蚊乱舞，别说是投入到户外拓展训练中来，可能还会被蚊虫丁的连好心情都没有了。那么怎么来解决? 下面南京户外拓展训练公司给大家介绍下户外拓展训练中如何去除蚊虫。

1、吃蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的蒜味，或在室内放几个蒜头，也可驱赶蚊虫。缺点就是味道有些难闻，有一部分人会不喜欢；

2、口服维生素B通过人体生理代谢从汗液排出体外，会产生一种蚊子不敢接近的气味。服法为睡前一小时口服维生素B1--2片，但千万不要长期大量服用；

3、有些人经常挨蚊子咬，而身边的人却毫无感觉的现象。原来蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。如果穿深蓝色或褐色的衣服，被蚊子叮咬的机率会大些。所以在夏天应穿浅色衣服；

4、在身边放两三瓶揭开的清凉油、风油精、花露水等，蚊子会闻而生畏，不敢前来“侵扰”。但效果稍差，并且清凉油、风油精挥发的很快；

5、使用茉莉花、米兰或玫瑰等味道的香水。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避；

6、取广口瓶数只，内装少许浓糖或啤酒然后摇晃，使瓶内壁上沾上糖液或酒液，放在室内蚊子多的地方，蚊子闻到糖味，就会往瓶内飞钻，而被粘住或淹死；

7、使用驱蚊露，驱蚊霜等涂抹或喷洒驱避剂，有些有效保护时间甚至可以达到8个小时左右的驱虫效果。但要注意的是，此方法在与防晒类产品同时使用时，会对防晒效果产生一定程度的抵消，故使用者应适当增加涂抹防晒霜的频率；

8、有驱蚊照明蜡烛或装蜡驱蚊火把，蜡烛燃烧时容器会变热，不要触摸，以防烫伤，同时不要在易燃物品近旁使用。注意：蜡烛燃烧时，不要远离蜡烛。

最后，在夏天南京户外拓展培训尽量不要安排在晚上，如果一定在户外晚上活动，一定要提前做好充分的准备工作。